El doctor Christian Jessen de la televisión respalda Vaping mientras que un nuevo estudio apunta a importantes beneficios

Vapear podría ayudar a miles de personas a dejar de fumar, pero ¿cuál es el problema?
El impacto de fumar en la salud es enorme. La mitad de todos los fumadores de toda la vida mueren temprano, pierden alrededor de 3 meses de esperanza de vida por cada año fumado después de los 35 años y es adictivo, tanto física como psicológicamente. Vaping es el nuevo chico de la cuadra cuando se trata de ayudar a las personas a dejar de fumar y, para muchos, el jurado aún podría estar ausente, pero Public Health England afirma que vaping puede contribuir a que al menos 20,000 fumadores dejen de fumar cada año. ¿Esto significa que deberíamos considerar vapear como usar un valioso dispositivo de tecnología / tecnología de salud?

El vapeo tiene sus críticos. La profesión médica parece renuente a alentar a los fumadores a hacer el cambio al vapeo a pesar de investigaciones de la Universidad de Cardiff, que recientemente demostraron que el vapeo no actúa como una puerta de entrada al tabaco, ni normaliza el hábito de fumar entre los jóvenes. De manera similar, el Royal College of Physicians (RCP) en realidad anunció estos hallazgos en 2016, y ahora, el doctor Christian Jessen de Embarrassing Bodies ha presentado su nombre en una campaña pública en la que llama a otros clínicos para que presten atención a estos consejos y ayuden a sus pacientes a cambiar de fumando a vapear.

El Dr. Christian dijo:

Estamos en peligro de perder el gran premio de salud pública de una sociedad libre de humo si la profesión médica no comienza a alentar a los fumadores a dedicarse a la práctica del vapeo. Hasta la fecha, vaping ha ayudado a 3,2 millones de vapers a dejar de fumar o reducir el hábito de fumar, ahorrando miles de millones de NHS en el tratamiento de personas con problemas de salud relacionados con el tabaquismo.

Existe un creciente banco de evidencia que muestra que puede reducir el daño relacionado con el hábito de fumar y, sin embargo, a pesar de eso, más de la mitad de los hospitales del Reino Unido prohíben el vapeo en sus instalaciones. "Es hora de que seamos consistentes y brindemos consejos claros a los fumadores para ayudar a combatir la información errónea con la que a menudo son bombardeados, sobre vapeo".


Un estudio encargado por la Asociación de la Industria de Vaping del Reino Unido (UKVIA) y el más amplio hasta la fecha sobre los beneficios de salud, financieros y sociales de vaping, encontró que los vapers hacen un ahorro promedio de £ 346 al año en comparación con cuando fumaban, lo que podría equiparar a un ahorro nacional anual de casi £ 1.1bn. Además, el impacto a largo plazo del vapeo puede ser desconocido, pero "es probable que sea muy pequeño, y es sustancialmente menor que las implicaciones de fumar", según el RCP. De hecho, los datos disponibles sugieren que es poco probable que los riesgos excedan el 5% en comparación con los riesgos de fumar cigarrillos y que la cifra real sea incluso menor.

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Mínimo o no, el vapeo todavía tiene efectos negativos y las compañías de tecnología de la salud que se ocupan del hábito de fumar se centran en dejar de fumar por completo, en particular en el elemento de cambio de comportamiento y en la solución de la adicción a la nicotina en general. David Crane es el fundador de una de esas compañías llamada Smoke Free , una aplicación para dejar de fumar que se ha descargado más de cuatro millones de veces y sostiene que el vapeo aún mantiene a la gente enganchada a la nicotina y realmente no resuelve esta parte del problema:

Vapear es una excelente manera de dejar de fumar cigarrillos y solo por esa razón, se debe alentar su uso. Sin embargo, las personas siguen siendo adictas a la nicotina; un hábito que cuesta mucho dinero para servir y, quizás lo más importante, hace que las personas se sientan dependientes de algo fuera de su control. La liberación de la nicotina se puede lograr con la ayuda de aplicaciones que ayudan a las personas a adquirir nuevos hábitos de no fumar. Y el aumento de confianza que se obtiene al dominar la nicotina puede tener beneficios realmente valiosos en muchas otras áreas de la vida ".

Maroof Ahmed, fundador de otra compañía para dejar de fumar llamada Quit Genius , desea resaltar la importancia de abordar un cambio en el comportamiento para detenerlo por completo.

La adicción tiene dos caras: la física y la psicológica. La psicología es a menudo olvidada, pero es la clave para dejar de fumar para siempre, ya que se trata de lo que está pasando en tu mente y de la forma en que piensas sobre fumar. Las técnicas conductuales basadas en la evidencia, como la terapia conductual cognitiva (TCC), que funciona identificando pensamientos negativos y reemplazándolos por pensamientos positivos y más útiles, es una de las formas más efectivas de dejar de fumar y la aplicación de Quit Genius la basa en evidencia Apoyo de comportamiento fácilmente accesible y rentable ".

Parece que la evidencia de que el vapear es un paso positivo para dejar de fumar está creciendo y para aquellos que quieren ir un paso más allá, hay empresas de tecnología de la salud como Smoke Free y Quit Genius para ayudar a detener por completo.

A ver si este tipo de publicaciones prolifera, esto siempre suma.
Gracias Compañero.